Como profesa el viejo y conocido refrán: “Cuerpo sano, Mente sana”, es muy importante cuidar nuestro estado físico, no solamente para vernos bien y tener músculos, sino que también para cuidar nuestra salud personal y que no nos suceda nada, como un infarto o algún otro problema derivado por no encontrarnos en condiciones. Antes para poder comenzar a hacer algún tipo de rutina de ejercicio teníamos que acudir a un gimnasio y pagar cierto tipo de mensualidad, pero ahora podemos tener a nuestro propio entrenador personal en nuestro móvil con la ayuda de Noom Weight Loss Coach para Android.
Esta aplicación nos permite controlar todo el ejercicio que hagamos en un determinado tiempo, un entrenador personal en la palma de nuestra mano que nos va a decir cuantas calorías hemos consumido, cuantas veces debemos hacer ejercicio a la semana, cuanto peso hemos perdido en el tiempo que llevamos ejercitándonos y cuanto peso nos queda por perder para poder llegar a nuestro peso ideal, ya sea por salud o motivos meramente estéticos. Haciendo uso de esta aplicación podemos crear una rutina completa de ejercicios para un día, semana, mes o año y cuando completamos algo de ella solamente lo vamos marcando en la aplicación para que pasa a la lista de cosas que ya hicimos de nuestra rutina de ejercicio.
En la pestaña de Coach vamos a encontrar un apartado en el que nos van a salir los retos que tenemos que completar para así poder ganar nuestras medallas de los mismos y tenerlas en nuestro perfil de usuario de la aplicación, todo este sistema es bastante motivador ya que nos ayuda a cumplir con estos retos a cambio de completarlos todos y podemos “presumirlos” en nuestro perfil de usuario, para que otras personas puedan ver nuestros logros y el resumen de todo nuestro progreso dentro de la aplicación.
Código Qr de la Aplicación
Enlace: Noom Weight Loss Coach para Android
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